littlEnergizer-220v님의 저널, 2022년 11월 3일

Махнуть рукой это значит сдаться, вы этого хотите? 

Свет, да махни уже! И все будет как надо👌 

Ого, неожиданно. Может и ну его нафиг тогда, если все без толку? Вдруг что-то щелкнет и на расслабоне организм успокоится и обратно отдаст? 

Свет, это переход на зимний режим, у меня тоже держался держался вес пока более менее тепло было, как только холод, так рот не закрывается. Не сдавайся 🤗❤️ 

Это всё избегание желтков🤭 (простите, это меня просто впечатлило) Желаю достичь желаемого 

Vernover после 5летней вечной борьбы с ветряными мельницами,да,я впервые готова сдаться 😔 

_perfect_ как надо это 80кг на выходе? 

Arodaxis Юляш,ты как никто знаешь,что у меня может щёлкнуть только в отрицательную сторону 😔мне кажется ещё капля и я близка к нервному срыву с истерикой. 

Pure_water Кать,осень/зима для меня всегда наоборот был благоприятный период для сброса веса😔.Зажоров нет и никогда не было,несмотря на мой небольшой калораж.У меня есть только жир,который увеличивается с каждым годом всё больше и больше. 

ll_Juliana_ll да я их 🍳 на ужин избегать то начала только с этой недели🙂.Они здесь точно не при чём 😔. 

Fантаzёрkа я уже обо дном жалею,что вообще во все это втянулась 5лет назад... 

Не надо нервных срывов и истерик :( это всё коридор затмений и ретроградный меркурий или как его там 

Светик, ну если сдаться наберется моментом еще больше, лучше не выпускать из под контроля ( на мой взгляд) 

Света, понимаю, но может можно что-то ещё придумать? Может ещё с кем посоветоваться? За пять лет, конечно, уже кажется, что всё испробовал. Но выход должен где-то быть. Может пока не бросать, а просто делать всё что делаешь дальше? Но не должен вес дальше расти при этом. Может, это он немного поднялся, а потом опустится? Понимаю, что помочь ничем не могу, но очень хочется поддержать. ❤ 

Arodaxis ретроградный Меркурий,это было моё погоняло на работе с началом пандемии,его дал мне наш шеф.Сегодня этот ретроградный Меркурий с коридором затмений на моей физиономии очень ярко нарисовался,муж сказал ,что он боится меня такую...я попросила его оставить меня в покое и оградить от любого общения .А это уже край. 

'Natalia Натуль,так у меня и со строгим контролем идёт ежедневный набор😔 

littlEnergizer-220v гормоны проверь и махни)))иногда нужно и выдохнуть 

Светуль, представляю как это все обидно, у меня бы на физиономии был бы уже конец света и вполне вероятно, что локальный конец я устроила бы, просто чтобы выпустить пар, поэтому и написала, что может ну его нафиг этот тотальный контроль? Я не хочу, чтобы ты опускала руки, но я по себе сужу — если крышечка начинает греметь, то лучше ее приподнять 😅 

Соллана, я советовалась😔и с эндокринологами и с 2мя а-ля диетологами (из разряда я похудел и все так смогут!),последние кстати сразу обвинили меня в том, что я не правильно скорее всего считаю калории и однозначно поджираю 😏😔без учёта(ложка майонеза облизанного,конфета,печенька там,баранка сям и т.д),и ведь ни один из них не спросил про имеющиеся проблемы со здоровьем,но вердикт свой "умный" вынесли моментом(ненавижу когда судят по себе)😏.За 5 лет действительно испробовано не мало,из меня уже давно получился знатный,подопытный кролик.Так не хотелось мне свои сопли тут размазывать,но не ответить,когда поддерживают ,тоже не могу😔.Спасибо большое за сочувствие и понимание.❤️ 

Мне тоже даётся тяжело набор качественной мышечной массы, генетика такая, ну и что.... Сдаться и всё бросить? А сколько труда уже было вложено в это! И на это махнуть тоже рукой? Нет уж, если встали на этот путь, быть лучше чем раньше, то сворачивать с него никак нельзя. Да трудно, да бывают застои и т.п. Но лучше маленькими шагами двигаться вперёд, чем просто всё бросить. Это моё мнение, я не призываю Вас к чему-либо, только Вы сможете решить, что для Вас лучше. Но я не сдаюсь и Вам желаю того же