2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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824 kcal
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지방: 26.65g | 단백질: 32.70g | 탄수화물: 106.89g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Salami , DM Bio Streichcreme Aubergine , Tomaten, Lieken Urkorn Kraftklotz. 점심 식사: Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Combino Fusilli. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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