2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
1756 kcal
|
지방: 56.98g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 177.08g.
아침 식사: 빙그레 링키바 딸기, 비비고 김치만두, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 삼립 단팥 호빵. 점심 식사: 대추, 쁘띠첼 미초 복숭아, 비비고 고기만두. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 유동 번데기, CJ 청양고추 후랑크. 간식/기타: 삼립 단팥 호빵. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|