2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1837 kcal
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지방: 50.17g | 단백질: 135.98g | 탄수화물: 222.97g.
아침 식사: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 바나나. 점심 식사: 바나나, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 유동 골뱅이, 볶음밥, 삶은계란, 오뚜기 진비빔면. 간식/기타: 해태 자두캔디, 노브랜드 채끝 스테이크 육포, 핫식스 핫식스 더킹 제로. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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