2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
|
1922 kcal
|
지방: 137.38g | 단백질: 135.57g | 탄수화물: 28.06g.
저녁 식사: Семья Шницель Капустный с Сыром, Котлеты Свиные Домашние1, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|