2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2604 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 361.70g.
점심 식사: 炒小白菜, 炒青菜, 阿舍食堂 台南乾麵, 水煮蛋, 小麵館 桂香紅油抄手麵, 苦瓜炒蛋, 三商巧福 涼拌雲耳. 저녁 식사: 田食原 紫心冰烤地瓜, 全聯 花生生乳捲, 一之軒 芋泥麻糬, 義美 豆花, 小黃瓜. 간식/기타: 名坂奇 夏威夷豆塔, Costco 芋頭奶油酥. 더보기
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안정된 체중
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