2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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2245 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 331.91g.
아침 식사: 콩나물무침, 콩조림, 계란후라이, 햇반 현미밥. 점심 식사: 공기밥, 비비고 전복가자미미역국. 저녁 식사: 오뎅볶음, 두부부침, 현미밥. 간식/기타: 뚜레쥬르 딸기 롤케이크 조각, 경성명과 롤케이크, 롤케이크, 아티제 레몬 마들렌, 하겐다즈 마카다미아 넛. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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