2022년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 30일:
|
1009 kcal
|
지방: 22.18g | 단백질: 41.85g | 탄수화물: 161.66g.
아침 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 멸치볶음, 열무김치, 누룽지탕. 점심 식사: 김치, 카레라이스. 간식/기타: 포스트 콘푸라이트, 요플레 오리지널 딸기 (200g), 미미제빵소 소금빵, 아메리카노. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|