ayobyo123님의 저널, 2022년 10월 29일

2022년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 29일:
1182 kcal 지방: 34.99g | 단백질: 28.08g | 탄수화물: 191.38g.   간식/기타: 부산우유 쵸코우유, 동서식품 맥심 모카골드 라이트, 홍시, 귤, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 김밥천국 김밥. 더보기
1247 kcal 운동: 휴식 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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ayobyo123님의 체중기록


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