2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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1543 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 185.11g.
아침 식사: 홍시, 우유, 켈로그사 첵스초코. 점심 식사: 귤, 계란후라이, 농심 튀김우동 컵면, 농심 튀김우동 컵면. 저녁 식사: 상추, 삼겹살, 콩나물무침, 밥. 간식/기타: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 호올스 호올스 캔디. 더보기
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1407 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 11 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 19 분, 숙면 - 4 시간 25 분, 휴식 - 18 시간 5 분. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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