2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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2053 kcal
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지방: 71.19g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 102.92g.
아침 식사: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크, 풀무원 열무김치, CJ제일제당 진하고 고소한 콩국물, 해조미 미역국수, 체조시간 황금구렁이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 저녁 식사: 닭똥집튀김, 전기구이통닭, 카스 카스 라이트, 소주 진로이즈백. 간식/기타: 크라운 못말리는 신짱, 살짝 삶은 계란, 청포도. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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