2022년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 27일:
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860 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 46.48g.
점심 식사: 한살림 생들기름, 생굴, 보쌈, 문어숙회, 대파, 팽이버섯, 풀무원 국산콩 무농약 콩나물, 무, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 햇반 쌀밥 한 공기. 저녁 식사: 코스트코 사우어크라우트, 당근, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 올리브 (소형 특대), 달걀, 이마트 아보카도. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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