2022년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 22일:
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836 kcal
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지방: 23.92g | 단백질: 28.51g | 탄수화물: 133.50g.
아침 식사: 洪瑞珍 招牌三明治, 全聯 芋泥大福, 7-11 靜岡抹茶紅豆銅鑼燒. 점심 식사: 芋粿巧, 鳳梨. 저녁 식사: iFit 古早肉燥拌飯, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 煮熟的菠菜（新鮮）. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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