2022년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 21일:
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1700 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 40.02g | 탄수화물: 266.87g.
아침 식사: 샤인머스캣, 삼양 열무비빔면. 점심 식사: 샤인머스캣, 유부초밥. 저녁 식사: 김, 밥, 두부전골, 샤인머스캣. 간식/기타: 호두, 샤인머스캣, 동서식품 맥심 모카골드 라이트, 크라운 빅파이. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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