2022년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 20일:
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1218 kcal
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지방: 28.23g | 단백질: 49.16g | 탄수화물: 199.43g.
아침 식사: GS25 계란찜, 피코크 계란찜, 햇반 현미쌀밥. 점심 식사: 파김치, 오뎅볶음, 햇반 현미밥. 저녁 식사: 햇반 현미밥, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 르뱅쿠키. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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