2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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877 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 20.78g | 탄수화물: 152.03g.
점심 식사: 참기름, 광천 광천김, 가지볶음, 열무김치, 밥. 저녁 식사: 밥, 열무김치, 계란말이, 가지튀김, 광천 광천김. 간식/기타: 방울 토마토, 샤인머스캣, 뚜레쥬르 마늘빵, 디카페인 커피. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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