2022년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 19일:
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2678 kcal
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지방: 61.53g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 445.64g.
아침 식사: 커피, 사과, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바게트. 점심 식사: 양파, 단무지, 군만두, 짜장면. 저녁 식사: 야쿠르트 야쿠르트, 김밥. 간식/기타: 홍시, 포도, 사과, 홍시. 더보기
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안정된 체중
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