포켓키친님의 저널, 2022년 10월 18일

행복하게 먹었으니 다시 빼자😂
63.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 18일:
1165 kcal 지방: 29.48g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 166.80g.   점심 식사: 연근조림, 깍두기, 쫄면, 생선까스, 오뚜기 맛있는 순두부 찌개, 밥. 저녁 식사: 수박. 더보기
671 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
달리면 돼쥬👍 
2022년 10월 18일 작성이: soojin914
저도 합류합니다.. 홧팅!🙌 
2022년 10월 18일 작성이: suen417
모두 홧팅 고고고🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ 
2022년 10월 19일 작성이: 포켓키친

     
 

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