2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1268 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 80.69g.
아침 식사: Vierwälder Harzer Minis, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Mein Veggie Tag Vegane Bio Streichcreme Kräuter-Tomate, Gekochtes Ei. 점심 식사: Chef Select Kartoffelcreme, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Almare Edle Matjesfilets Nordische Art, Gemischter Salat. 저녁 식사: Frikadelle. 더보기
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안정된 체중
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