2014년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.8 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 61.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 21일:
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1896 kcal
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지방: 75.04g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 197.68g.
점심 식사: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Bratwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Chiquita Banane, Wirsing, Henglein Kloßteig, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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