2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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1280 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 121.82g | 탄수화물: 85.99g.
점심 식사: 초장, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 해표 더 고소한 김 재래김, 깻잎, 상추, 무, 오이 (껍질 포함), 광어회. 저녁 식사: 피코크 뮤즐리, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트, 닭꼬치. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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