2022년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 17일:
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2047 kcal
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지방: 88.24g | 단백질: 43.88g | 탄수화물: 115.55g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 체조시간 황금구렁이, 생크림케이크. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 삼양 불닭볶음면 작은컵. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 카스 카스 0.0, 소주 진로이즈백, 곰곰 우삼겹 숙주볶음. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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