옵두배님의 저널, 2022년 10월 16일

부은게 아니라 찐거였구나 ㅎㅎ
75.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 16일:
3045 kcal 지방: 98.82g | 단백질: 127.88g | 탄수화물: 403.39g.   아침 식사: 사과. 점심 식사: 동원 동원참치, 밥. 저녁 식사: 롯데 미니 꿀호떡. 간식/기타: 순살치킨, 불고기피자. 더보기
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