Eva羽彤님의 저널, 2022년 10월 15일

2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
56 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
4756 kcal 지방: 155.90g | 단백질: 173.90g | 탄수화물: 584.77g.   점심 식사: 炒紅蘿蔔, 白蘿蔔, 全聯 台南關廟細麵條, 味王 紅燒牛腩, 全聯 滷牛花腱, 7-11 熱美式(小), 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉. 저녁 식사: 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 章魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 生蠔, 煮熟的比目魚, 壽司, 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 章魚握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮪魚握壽司, 櫛瓜, 爭鮮 海膽壽司, 日本清酒. 간식/기타: 蘋果(去皮), 生活良好 一口餅乾棒, 九福 燒菓子, Ace 起司夾心餅乾, 初鹿牧場 鮮奶薄餅, 韓國三光 薄脆巧克力片, 甘百世 抹茶巧克力, 宏亞食品 七七乳加巧克力, 華齊堂 雪蛤燕窩飲, 星巴克 (Starbucks) 法式草莓塔, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 星巴克 (Starbucks) 芋泥波士頓派. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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