2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
|
2072 kcal
|
지방: 165.54g | 단백질: 104.93g | 탄수화물: 37.31g.
저녁 식사: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Свиная Шея 1, Лента Креветки Очищенные, Монетка Орех Миндаль Ядро, Пекинская Капуста, Творожная Запеканка, Велес Сало Белорусское, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|