2022년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 14일:
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2269 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 88.66g | 탄수화물: 340.97g.
점심 식사: 滷肉飯, 7-11 熱美式(大), 滋養 燒饅頭, 蝦肉春卷, 嘴邊肉, 地瓜葉, 滷蛋. 저녁 식사: Costco 無骨牛小排, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, Costco 超特大生蝦, 海膽, 壽桃. 간식/기타: 火龍果, 香瓜, 全聯 藍莓乳酪塔, 柚子. 더보기
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안정된 체중
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