2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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783 kcal
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지방: 44.01g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 51.01g.
점심 식사: 파채, 쌈장, 상추, 돼지불고기. 저녁 식사: 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. 간식/기타: 광동 비타500. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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