2022년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 15일:
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800 kcal
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지방: 35.14g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 96.80g.
아침 식사: 장조림, 삼립 보름달 (85g). 간식/기타: 우유, 풀무원 얇은피 꽉찬속 고기만두 (320g), 매일 엔요100, 농심 쫄병 숯불 바베큐맛. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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