2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1868 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 269.29g.
아침 식사: 찐밤, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: CJ 고메 바삭튀겨낸 돈카츠 통등심, 카레라이스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 하이트 이슬톡톡, 감, 멸치볶음, 밥, 치즈떡볶이. 간식/기타: 감. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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