2022년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 12일:
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1825 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 239.33g.
아침 식사: 포도, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. 점심 식사: 단무지, 돈까스, 냉모밀. 저녁 식사: 매실차, 김치, 동치미, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 쇠고기 야채죽. 간식/기타: 사과, 파리바게트 순수 우유 오케익, 에스프레소 커피. 더보기
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안정된 체중
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