2022년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 11일:
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1063 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 109.08g.
점심 식사: 풀무원 동물복지 지구식단 케이준 치킨텐더, 야채샐러드 (드레싱없이), 데체코 토마토홀, 소세지, 토마토, 양파, 바릴라 파스타면, 베이컨. 간식/기타: 동아제약 박카스. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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