류블ㄹㅣ님의 저널, 2022년 10월 10일

2022년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
39.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 10일:
948 kcal 지방: 74.24g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 24.94g.   점심 식사: 상추, 비비고 묵은지, 한살림 생들기름, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 삼겹살. 저녁 식사: 팽이버섯, 부추. 더보기
1379 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
아니 블리님 더 빠지시면 안되는뎅..🥲 
2022년 10월 9일 작성이: suen417
그르게요 쉔님..오늘은 삼겹살 달려야겠어요.. 
2022년 10월 9일 작성이: 류블ㄹㅣ

     
 

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