2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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896 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 25.61g.
점심 식사: 혼합 샐러드 채소, 당근, 양파, 싸리재 서리태가루, 올리브 (소형 특대), 이마트 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 연어. 저녁 식사: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 이마트 아보카도, 당근, 연어. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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