2022년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 6일:
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2157 kcal
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지방: 81.77g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 296.39g.
아침 식사: 땅콩조림, 취나물무침, 참나물무침, 현미밥. 점심 식사: 무나물, 호박나물, 취나물무침, 시금치나물, 참나물무침, 딜리핏 귀리&보리밥. 저녁 식사: 김밥천국 김밥. 간식/기타: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 비락 고구마라떼. 더보기
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