2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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1273 kcal
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지방: 49.34g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 143.86g.
아침 식사: Babybel Mini Babybel, Gurke (mit Schale), Goldähren Das Rustikale, Mandarine, Gurke (mit Schale), Gutfried Hähnchen-Salami (5g). 점심 식사: Bofrost Französisches Pfannengemüse, Schupfnudeln. 저녁 식사: Milbona Butterkäse, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Aldi Volles Korn Dunkel. 더보기
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안정된 체중
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