2022년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
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2425 kcal
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지방: 85.51g | 단백질: 88.58g | 탄수화물: 249.91g.
아침 식사: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 바나나, 커피. 점심 식사: 도미노 (Domino's) 갈릭디핑소스, 홍시, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 저녁 식사: 오이무침, 단무지, CU 대만식 구운 새우 샤오롱바오, CU 대만식 구운 샤오롱바오. 간식/기타: 빽다방 바니바닐라 라떼, 바나나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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