2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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3178 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 143.34g | 탄수화물: 304.43g.
아침 식사: 삶은 계란, 커피, 오렌지 마말레이드, 마담로익 갈릭 앤 믹스허브, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 야쿠르트, 바게트, 사과. 점심 식사: 도미노 (Domino's) 웨스턴 핫 윙, 도미노 (Domino's) 피클, 코카콜라 콜라 (200ml), 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 저녁 식사: 김밥천국 김밥. 간식/기타: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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