2014년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.3 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 63.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 13일:
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1905 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 112.51g | 탄수화물: 204.08g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Maasdamer, Aldi Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Mischbrot. 점심 식사: Apfel. 저녁 식사: Gut & Günstig Tomatenmark, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Grüne Paprika, Zwiebeln, Metzger Schweinehals. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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