2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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2719 kcal
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지방: 91.98g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 131.05g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 롯데칠성음료 깨수깡. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 카스 라이트, 소주 진로이즈백, 돼지고기 볶음밥, 삼겹살구이. 간식/기타: 라라스윗 치즈케이크 아이스크림. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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