2022년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 29일:
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2028 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 92.88g.
아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카카오하니딥, 서울우유 저지방우유, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 파김치, CJ제일제당 진하고 고소한 콩국물, 해조미 미역국수. 저녁 식사: 소주 진로이즈백, 카스 카스 라이트, 닭똥집튀김. 간식/기타: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드. 더보기
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안정된 체중
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