2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
|
763 kcal
|
지방: 19.03g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 사과, 밤식빵, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 김치볶음밥. 저녁 식사: 호박볶음, 라이스페이퍼. 간식/기타: 곶감. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|