2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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2053 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 60.44g | 탄수화물: 205.90g.
아침 식사: 체조시간 황금구렁이, 종근당건강 유산균, 뚜레쥬르 폭신폭신 우유 브레드, 청정원 딸기잼. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 아임닭 국물 곤약떡볶이. 저녁 식사: 감자칩, 카스 카스 라이트, 스쿨초이스 스트링 치즈, 대신물산 곤약현미밥, 닭볶음탕, 막걸리, 소주 진로이즈백. 간식/기타: 해태 자유시간 미니 (13g), 아메리카노. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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