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어제 짜게 먹어서 부은듯
오늘 땀으로 다빼기
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 25일:
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2382 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 136.90g | 탄수화물: 343.91g.
아침 식사: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). 점심 식사: 수육국밥, 밥. 저녁 식사: 청년떡집 딸기크림떡. 간식/기타: 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 밥. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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