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오늘 오랜만에 간식으로 호두과자를 먹었다.
팥이 두둑하게 들어서 식감이 너무 좋았다
팥도 얼마나 맛있던지 ㅠㅠ ♥︎
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42.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 22일:
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488 kcal
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지방: 14.68g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 42.62g.
점심 식사: 어묵국, 멸치볶음, 야채비빔밥, 계란후라이. 저녁 식사: 삶은 계란, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 닭가슴살. 간식/기타: 호두과자. 더보기
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안정된 체중
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