2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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2459 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 47.79g | 탄수화물: 154.33g.
아침 식사: 다노샵 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 다노샵 닭가슴살 곤약만두 불닭, 종근당건강 유산균. 저녁 식사: 감자칩, 라이트 맥주, 소주 소주, 막걸리, 두부전, 애호박전. 간식/기타: 서주 민트리치바. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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