2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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399 kcal
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지방: 3.43g | 단백질: 11.57g | 탄수화물: 81.47g.
아침 식사: 쌈장, 삶은 알줄기양배추 (요리시 지방 추가되지 않음), 멸치볶음, 고구마줄기볶음, 밥. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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