2022년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 21일:
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1034 kcal
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지방: 43.11g | 단백질: 51.62g | 탄수화물: 109.52g.
아침 식사: 방울 토마토, 계란후라이, 이경제 이경제 더 힘찬 선식 100. 점심 식사: Bob's Red Mill 오트밀, 밥, 풀무원 바지락 순두부찌개. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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