2022년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 18일:
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1916 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 74.80g | 탄수화물: 131.58g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 티젠 콤부차 레몬. 점심 식사: 고구마순, CJ제일제당 진하고 고소한 콩국물, 해조미 미역국수. 저녁 식사: 요리하다 감자탕볶음밥, 안원당 우거지 감자탕, 소주 소주. 간식/기타: 서주 타로밀크티바. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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