2022년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 17일:
|
572 kcal
|
지방: 20.96g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 42.41g.
아침 식사: 닭가슴살, 두부, 흰죽. 점심 식사: 흰죽, 조기구이, 찐단호박. 저녁 식사: 계란찜, 족발, 조기구이. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|