2022년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 15일:
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1646 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 218.57g.
아침 식사: 청정원 옛날소시지, 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 성심당 튀김소보로, 꽈배기, 뚜레쥬르 순진 우유크림 빵, 투썸플레이스 BELT 샌드위치, 단호박찜, 서울우유 서울우유. 저녁 식사: 백년화편 밥알흑임자, 제스프리 썬골드키위, 무화과, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살, 어묵탕. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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